Ya llegó la navidad, época de compartir en familia y pasar momentos
agradables que llenan el espíritu de entusiasmo. Sin embargo, también
las festividades navideñas se caracterizan por el incremento de
movimiento en las calles, el tráfico y el colapso de la ciudad más de lo
normal. Ciertamente, esta época no trae, como algunos desean, descanso y
esparcimiento sino todo lo contrario: ¡el mal habido estrés! Y esto se
da porque las personas se encuentran en constante actividad. Ante esto,
los especialistas recomiendan tomar con más calma las actividades e
invertir el tiempo para beneficiar la salud física y mental.
Al contrario de las recomendaciones, el
enfoque principal de las personas son las compras desmedidas y las
comidas en exceso. No obstante, al final del año viene bien concentrarse
en el crecimiento personal, en la valoración propia de acuerdo a lo que
se hizo durante el año, la toma de conciencia desde las experiencias y
la limpieza de pensamientos negativos que limitan nuestros pasos.
En ILACOT podemos encontrar diversas
herramientas que nos ayudarán a enfocarnos más en nosotros mismos que en
lo perecedero. Una de ellas es el gimnasio cerebral, un espacio
diseñado para la relajación y además para ejercitar nuestro cerebro a
través de ondas en alfa, beta, gamma y theta que aumentarán nuestras
capacidades y por ende nuestra salud.
La relajación, la meditación, el
aprendizaje, el máximo rendimiento, la reducción del estrés y el sueño
profundo son algunas de las ventajas que tiene el gimnasio cerebral de
ILACOT. Esta institución es pionera en poner a disposición los equipos
Photosonix que son máquinas de luz que utilizan la neurotecnología para
guiar la mente a estados deseados.
Desde hace un tiempo, personas en todo
el mundo están descubriendo los beneficios de utilizar estos equipos.
ILACOT poniendo en práctica su misión de estar al servicio de la
evolución humana brinda a las personas un ambiente confortante en donde
pueden utilizar los equipos durante sesiones de 45 min.
Para esta navidad, no dejes de pensar en aumentar tu calidad de vida y visita el gimnasio cerebral. Para mayor información:
Facebook: ilacot
Twitter: pnlvenezuela
Teléfonos: 0212- 7530946 / 4927364 / 0416-9106192 / PIN: 2116B190
