jueves, 29 de diciembre de 2011

Y ¿Quién soy YO?

SOY la síntesis que, en cada instante, hago del conjunto de mis experiencias pasadas, presentes y futuras, así como la de mis predecesores y las que recojo del interactuar con el mundo que me rodea y del cual formo parte. De la misma manera que para tomar un vaso de agua, mi Sistema Nervioso Central (SNC) evalúa y coordina las acciones específicas que llevan a cabo los músculos de mi hombro, de mi brazo, de mi antebrazo, de mi mano y de mis dedos para acercar el vaso a mi boca y luego, continuar coordinando coherente y congruentemente todos los músculos de mi garganta, tubo digestivo, etc para que pueda nutrirme del básico líquido vital, mi mente (expresión para designar la actividad emergente del SNC) coordina mis percepciones, las que, mediante el aporte de mis inteligencias, compara con y convierte en memorias de Pensamientos, Emociones, Sentimientos y Acciones coordinadas con todo mi cuerpo, para responder a lo que originariamente fueron estímulos exteriores competentes para producir los mensajes de mis órganos receptivos, formando así un circuito complejo, multinivel y relacional con las cuatro dimensiones que versionamos los seres humanos: la propia mente o subjetividad, las relaciones sociales, el mundo material y energético que nos rodea y la dimensión metafísica o trascendente, más allá de lo directamente palpable y registrable. ¡ESE SOY YO! ¡ESE ERES TÚ!
Y me pregunto: ¿Cómo mantener el equilibrio? De la misma manera que en la cuerda floja: Con un constante movimiento guiado por el próximo paso que deseo, me conviene y respeta la ecología de la existencia como un todo...

martes, 27 de diciembre de 2011

¡Talleres para el 2012! aprovecha el pronto pago

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Reseña del libro PNL para mujeres

PNL para Mujeres

Una conversación entre el Dr. Luis Arocha Mariño y la Prof. Laura Montrilla sirve de estructura al libro “PNL para Mujeres!. El intercambio de saberes consiste en preguntar desde la conciencia y sensibilidad femenina de una educadora y responde el médico-psiquiatra .
Cada capítulo contiene referencias de libros y ejercicios para el logro de objetivos. Un total de nueve capítulos y catorce ejercicios.
El primero justifica el uso de la PNL en nuestras vidas, su proposición es que cada persona desarrolle su diccionario personal creando un vocabulario nuevo para darle contenidos acordes con sus pretensiones en la vida.
Los autores revisan las afirmaciones más comunes de las mujeres y proponen cambiar esas creencias.
Desde la Programación Neurolingüística explican los sistemas de representación o modalidades, las submodalidades. Explican la generalización, la distorsión, la omisión con sencillez y proponiendo un ejercicio para establecer metas.
El segundo propone la actitud PNL: elegir palabras, acciones. Nos sugiere dos ejercicios con preguntas para revisar nuestra vida. Dentro del entorno, conducta, capacidades, creencias, valores, criterios, identidad.
En los siguientes se exploran las diferencias entre hombres y mujeres, el amor y la convivencia, el sexo.
“Hablemos de sexo” comienza con una referencia divertida acerca de una ciudad de Brasil (Esperantina) donde se celebra el “Día del Orgasmo”. Describe las actividades (Conferencias, entrevistas) y las actividades festivas dedicadas a enriquecer la vida sexual de los habitantes de Esperantina. La referencia permite la reflexión acerca del valor del sexo en la sociedad.
Las afirmaciones del capítulo nos abren posibilidades exploratorias de ideas y sensaciones con respecto a nuestra sexualidad : Amarnos, amar nuestro cuerpo, sentir que somos deseables practicando cada vez y reconociendo nuestras sensaciones placenteras. Así elegimos y creamos relaciones sanas.
Los ejercicios del capítulo son para conocerte y para compartir en pareja. Es toda una aventura sensorial!
Capítulo ocho está dedicado al cuerpo: templo vital es designado y contiene afirmaciones para compartir “ comprendiendo la vida como algo más profundo, verdadero y honesto que la apariencia” (página 133)
Para finalizar una declaración de principios que suscribo y no voy a transcribir completa…
¡ Lean el libro para descubrirla!
"Sé que soy dueña de mi destino, y que soy yo la única que determina sus objetivos…"
Autores : Dr. Luis Arocha Mariño y Laura Montilla.
Arocha M,L y Montilla ,L PNL para Mujeres. Caracas : Júpiter Editores.

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